Centro de Bienestar Samana
Samana Wellness Center es un santuario privado rodeado de naturaleza, con vistas panorámicas de 180 grados al bosque y al río. Construido en dos niveles, permite observar el dosel de los árboles mientras se ejercita. Cuenta con modernos equipos de entrenamiento de resistencia y una sala multifuncional donde se imparten clases de yoga, terapias de meditación, sesiones de sonido y diversas prácticas holísticas. Este espacio ofrece una experiencia de tranquilidad y serenidad, donde la tecnología moderna se integra en armonía con el entorno natural.
Horario: 7:30 a.m. a 6:30 p.m., todos los días.
Clases y Rituales
Chi Kung (Qigong)
Un sistema que coordina posturas corporales, movimientos, respiración y meditación. Es útil para promover la salud, el bienestar espiritual y el entrenamiento en artes marciales. Con raíces en la medicina tradicional china, la filosofía y las artes marciales, el qigong es considerado en China y gran parte de Asia como una práctica para cultivar y equilibrar la fuerza vital.
Precio regular: $65
Clase privada: $100
Animal Flow Workout
Animal Flow es una rutina de ejercicios en el suelo, basada en el peso corporal, que combina elementos de yoga, gimnasia y movimientos inspirados en animales. Esta práctica física busca mejorar la movilidad, la fuerza y el bienestar general a través de movimientos que imitan los desplazamientos del mundo animal.
Precio regular: $65
Clase privada: $100
Taller de Flexibilidad
En esta clase aprenderá técnicas especializadas para mejorar su flexibilidad de forma consciente y adaptada a su cuerpo. La apertura de caderas, pecho y arcos forma parte del entrenamiento. Ideal para personas con varios meses de práctica que deseen llevar su flexibilidad al siguiente nivel.
Precio regular: $65
Clase privada: $100
LOS PRECIOS SON POR PERSONA Y NO INCLUYEN IMPUESTOS
La meditación es una práctica en la que una persona utiliza técnicas —como la atención plena o el enfoque en un objeto, pensamiento o actividad— para entrenar la atención y la conciencia, logrando así un estado de claridad mental y equilibrio emocional.
Meditaciones Ofrecidas:
- Meditación de Baño de Bosque Precio Regular $30 Precio Privado $95
Esta es una meditación activa basada en la práctica japonesa del Shinrin-yoku, que consiste en caminar por el bosque con la intención de abrir los sentidos para explorar y conectarse con todos los beneficios que la naturaleza puede ofrecernos.
- Meditación del Alma Precio Regular $30 Precio Privado $95
Esta meditación fomenta una conexión profunda con nuestro corazón y alma, permitiéndonos acceder a mayor claridad y sabiduría en nuestra vida.
- Meditación de Sanación con Cristales Precio Regular $30 Precio Privado $95
Meditación especial en la que se utilizan 7 cristales correspondientes a los chakras, colocados sobre el cuerpo para conectar y expandir su energía con el fin de sanar, equilibrar y renovar el cuerpo.
EL PRECIO REGULAR ES POR UNA PERSONA Y EL PRECIO PRIVADO ES PARA UNA O DOS PERSONAS.
LAS TARIFAS NO INCLUYEN IMPUESTOS
Sesión de Sanación con Sonido
La sanación con sonido es una práctica ancestral de bienestar para la sanación, la relajación y el cuidado personal. En una sesión de sanación con sonido, usted se recuesta en un ambiente cálido y acogedor, cierra los ojos y se concentra en los sonidos producidos por instrumentos como campanas, gongs y cuencos tibetanos.
Disponible de lunes a domingo
5:00 p.m. a 6:00 p.m.
$30 Sesión regular (90 min)
$180 Sesión privada (2 personas) $35 por persona adicional + 13% IVA
Acua Sound Healing
Sumérjase en esta terapia que combina los beneficios de la vibración en el agua. Acua Sound Healing es una terapia alternativa que permite al cuerpo experimentar un reinicio profundo del sistema nervioso y una reducción significativa del estrés.
Disminución de cambios de humor repentinos.
Regulación de la presión arterial.
Niveles bajos de colesterol.
Mejoras en los patrones de sueño.
Induce estados profundos de relajación.
Armoniza y equilibra los hemisferios cerebrales.
Limpieza de chakras.
Alivio del dolor y molestias físicas.
Tranquiliza las emociones.
Atenúa los efectos de medicamentos altamente tóxicos como la quimioterapia.
Privado $180 Regular $45
LOS PRECIOS SON POR PERSONA Y NO INCLUYEN IMPUESTOS
Consulta Metafísica
Se trata de una terapia con un enfoque holístico basada en principios espirituales. Esta aproximación psicoespiritual ayuda a las personas a vivir de forma más auténtica, tomando decisiones conscientes. A diferencia de otras terapias centradas solo en los síntomas o comportamientos, la consulta metafísica se enfoca en el alma. Para quienes no saben por dónde comenzar o qué expresar en una sesión, esta terapia puede ayudar a llegar a la raíz del problema mediante afirmaciones, técnicas de atención plena y más.
Sesión privada 60 min $150
Reiki Usui
Es una práctica de sanación energética con imposición de manos que se originó en Japón a principios del siglo XX, desarrollada por Mikao Usui. Según Usui, el propósito del Reiki es brindar paz, felicidad y salud, primero a uno mismo y luego a los demás.
60 min $220
Lectura de Registros Akáshicos
Se dice que los Registros Akáshicos contienen todo el pasado, presente y futuro de cada alma: un registro energético de todos los eventos, pensamientos y emociones que han ocurrido o ocurrirán. Su origen se remonta al concepto de Ākāśa en la filosofía india como un vacío infinito o quinto elemento. Con el tiempo, este conocimiento fue adaptado en Occidente y es visto hoy como un archivo del universo.
60 min $220
Masaje Holístico
El masaje holístico es una práctica ancestral de sanación que busca limpiar el sistema linfático y eliminar toxinas del cuerpo. Combina acupuntura, reiki y aromaterapia. Esta técnica permite que su esencia interior se exprese, ayudando a equilibrar el cuerpo, la mente y el alma para alcanzar un estado de paz integral.
60 min $190
Taller de Medicina Natural
Disfrute de un momento especial aprendiendo sobre los beneficios de las plantas medicinales más importantes de Centroamérica. Aprenda a preparar infusiones, aceites y tés herbales seguros y efectivos, así como a aplicar la energía curativa de las plantas en su cuerpo. También exploraremos formas de incorporar estas hierbas en su vida cotidiana.
60 min $190
LOS PRECIOS SON POR PERSONA Y NO INCLUYEN IMPUESTOS
Círculos de Mujeres
Los círculos de mujeres son encuentros creados por y para mujeres. También conocidos como tiendas rojas o círculos lunares, son espacios abiertos a todas las edades, donde las mujeres se reúnen durante la luna nueva o llena. Por la conexión simbólica entre los ciclos lunares y femeninos, la luna ha sido considerada históricamente una fuente de poder para las mujeres. Por eso, tradicionalmente la luna llena es un momento ideal para reunirse, reflexionar y conectar. Hasta hoy, estos círculos ofrecen un entorno de apoyo donde cada mujer puede sentirse escuchada, acompañada y vista sin juicios.
$190
Ritual de Bendición Yoni
Es una práctica ancestral de salud femenina en la que la mujer experimenta el calor de un vapor de hierbas que envuelve suavemente el exterior de la vagina. Este remedio antiguo y poderoso ha sido utilizado por mujeres en todo el mundo durante miles de años.
$190
Ceremonia de Cacao
Un ritual espiritual en el que se consume cacao ceremonial en grupo para facilitar la conexión, la sanación y la exploración interior. De origen maya y azteca, esta tradición ancestral ha ganado popularidad moderna por su capacidad de fomentar la atención plena y el crecimiento personal.
90 min $280
Terapia de Baño de Hielo (Método Wim Hof)
El primer pilar del Método Wim Hof® es la respiración. Aunque respiramos todo el tiempo, rara vez somos conscientes de su inmenso poder. Este método utiliza una técnica de respiración especializada que aumenta los niveles de oxígeno y brinda beneficios como más energía, menos estrés y una respuesta inmune más fuerte ante agentes externos.
La exposición controlada al frío activa una serie de beneficios para la salud, como la producción de grasa parda que ayuda a quemar grasa, la reducción de inflamación, el fortalecimiento del sistema inmunológico, el equilibrio hormonal, un mejor descanso y la liberación de endorfinas que mejoran el estado de ánimo.
45 min $64
Ceremonia de Temazcal en el Sauna: El temazcal es un ritual ancestral chamánico practicado por antiguas civilizaciones de Centro y Norteamérica, como los mayas, aztecas y toltecas. Su propósito es brindar sanación terapéutica para aliviar el estrés, dolores físicos y afecciones de la piel o respiratorias, e incluso acompañar procesos como el parto. Guiada por un líder espiritual, la ceremonia se realiza en un espacio cerrado con vapor de agua e infusiones de hi






Centro de Acondicionamiento Físico
Ubicado en las impresionantes montañas de Costa Rica, nuestro exclusivo centro de acondicionamiento físico ofrece una fusión inigualable de comodidades modernas, equipo de última generación y una belleza natural que inspira. Diseñado pensando en su bienestar, nuestro gimnasio amplio y contemporáneo ofrece vistas panorámicas de paisajes verdes y colinas ondulantes, permitiéndole mantenerse activo en un entorno de total serenidad.
Ya sea que inicie su mañana con un entrenamiento de alta intensidad o que finalice el día con una tranquila sesión de yoga frente al bosque, cada detalle de nuestro centro está pensado para potenciar su experiencia de bienestar. La combinación de tecnología de vanguardia con la calma de la naturaleza redefine el concepto de salud y relajación, convirtiendo este espacio en el entorno ideal para alcanzar sus objetivos personales.
Instalaciones Incluyen:
- Caminadoras
- Máquinas Elípticas
- Máquinas de Remo
- Bicicletas de Spinning
- Máquinas de Pesas
- Peso Libre y Entrenamiento de Resistencia
- Máquinas de Extensión y Curl de Piernas

Gimnasio
Ubicado en las imponentes montañas de Costa Rica, nuestro centro de acondicionamiento físico de lujo ofrece una fusión incomparable de comodidades modernas, equipos avanzados y una belleza natural que asombra. Diseñado pensando en su bienestar, nuestro gimnasio amplio y contemporáneo brinda vistas panorámicas de verdes paisajes y colinas onduladas, envolviéndolo en tranquilidad mientras se mantiene activo.
Ya sea que comience su día con una sesión de ejercicio de alta intensidad o que lo termine con una práctica de yoga frente al bosque sereno, cada detalle de nuestro centro está cuidadosamente diseñado para enriquecer su experiencia de bienestar. Al combinar tecnología de punta con el ambiente apacible de la naturaleza, nuestra instalación redefine el concepto de salud y relajación, convirtiéndose en el escenario perfecto para alcanzar sus objetivos personales.
Instalaciones incluyen:
- Caminadoras
- Máquinas elípticas
- Máquinas de remo
- Bicicletas de spinning
- Máquinas de pesas
- Peso libre y entrenamiento de resistencia
- Máquinas de extensión y curl de piernas



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