groupe de personnes pratiquant le yoga dans un studio extérieur

Yoga

détente et régénérescence

Alors que El Silencio Lodge & Spa est à seulement 60 minutes de San José par la nouvelle route à travers Sarchi, notre cadre majestueux dans la forêt nuageuse du Costa Rica offre une destination tranquille et isolée pour les clients axés sur le bien-être. Situé au bord d’un ruisseau et entouré par la dense forêt tropicale du Costa Rica, notre vaste plateforme de yoga en plein air vous invite à la pleine communion avec la nature. La terre parfumée, le vent battant, les bougies qui flottent et l’eau qui coule engagent pleinement les sens et animent l’esprit. 

Des cours de yoga privés sont disponibles mais doivent être programmés au préalable avec le service des réservations. Les professeurs de yoga sont encouragés à organiser leurs propres groupes, et les amateurs de yoga peuvent également nous demander de créer une escapade sur-mesure pour leur groupe. 

Nos offres de yoga s'adresse à chaque âge et à tous niveaux de compétence…

petite fille en posture de yoga

Méditation

L’emplacement unique et dissimulé du Silencio Lodge & Spa est le cadre idéal pour la réflexion et la méditation. Nos clients seront en mesure de profiter de nos services de méditation avec la belle forêt nuageuse du Costa Rica offrant une toile de fond tranquille. La convergence de la beauté naturelle et de la solitude paisible permet une expérience méditative inoubliable.

femme en posture de yoga

Yoga

Notre terrasse en forêt est le sanctuaire parfait pour canaliser l’énergie exaltante de la nature! Cette plateforme spacieuse est immergée dans le manteau de la forêt nuageuse. Elle dispose d’un haut plafond et d'une vue à 360 degrés sur la verdure. Notre terrasse combine la pratique du yoga avec des vues à couper le souffle pour une expérience unique - le yoga dans le bon cadre.

petite fille en posture de yoga

Yoga Enfant

À El Silencio Lodge & Spa, nous avons inclus le yoga pour les enfants, c'est une forme de yoga moderne conçu pour les enfants. Avec notre professeur, nous créons une aventure interactive qui renforce l’équilibre , la force, et la confiance. Les cours sont conçus pour être amusants et peuvent inclure des jeux adaptés selon l’âge des enfants, des sons d’animaux et des noms créatifs pour les poses. Nous encourageons nos petits visiteurs à découvrir le bien-être du Costa Rica dans une activité amusante et dynamique entourée par la belle nature.

femme suspendue dans de la soie

Yoga Aérien

Le yoga aérien fera passer votre entraînement à un niveau supérieur et notre plateforme en forêt est le sanctuaire parfait pour canaliser l’énergie exaltante de la nature. Qu’attendez-vous ? Sautez dans un voile soyeux semblable à un hamac, qui est drapé depuis le plafond et soutient complétement votre poids de corps tandis que vous profitez des vues à couper le souffle à 360 degrés.

Cours Hebdomadaires

Les cours de yoga gratuits sont offerts les dimanches et vont du niveau débutant à intermédiaire en fonction du niveau d'expérience de la classe. Les cours ont lieu tous les dimanches a 9h.